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Escrito por revolucionp 02-02-2018 en divorcio. Comentarios (0)

Nunca esperé que fuera tan difícil. Sé que eso es lo que siempre dicen cuando te estás divorciando, pero es verdad, aquí os muestro unos consejos de como superar un divorcio.

1) Recuérdese que no tiene la culpa. Se necesitan dos para casarse, se necesitan dos para arruinar un matrimonio. Punto.

2) Consiga varias de esas grandes cajas plásticas y comience a recoger cualquier documento que necesite para su divorcio. Si es demasiado difícil para ti, pídele a un amigo que te ayude a organizarte.

3) Consiga su propia caja de seguridad en el banco para colocar sus documentos importantes.

4) Si usted no puede lidiar con los recordatorios de su matrimonio, póngalos en almacenamiento. Fotos, muebles, ropa, cualquier cosa. Puedes decidir después lo que quieres conservar.

5) Apoyaos en los que os aman. Muchas personas no saben QUE hacer cuando un ser querido está pasando por un divorcio, así que cuanto más les diga, más fácil será que usted pueda apoyarse en ellos.

6) Deshacerse de cualquier amigo o familiar que lo haga sentir mal. Ya te sientes como la mierda; no dejes que otras personas lo empeoren.

7) Queja. El divorcio es una pérdida. Las pérdidas están destinadas a ser afligidas. No dejes que nadie te diga lo contrario. Cada uno se aflige a su manera; no hay manera correcta o incorrecta de afligirse.

8) Cuando te sientas deprimido, llama a un amigo, lee un libro, haz algo para ocuparte para que no acabes en el Lugar Oscuro.

9) Haz cosas que te hagan sentir bien contigo mismo. Una de las partes más difíciles de un divorcio es poder volver a tener confianza en sí mismo, y si la jardinería te anima, o el voluntariado te ayuda a sentirte consumado, hazlo.

10) Considere tener una mascota. A veces, es bueno volver a casa para algo, aunque no sea una persona.

11) Celebrar todas las victorias - no importa cuán pequeñas sean. Si has podido salir de la cama, ducharte y cepillarte los dientes con éxito, ¡eso es algo enorme! Felicidades! Estas victorias comenzarán a crecer cada vez más y más a medida que pase el impacto inicial.

12) Ten cuidado con quién derramas tus entrañas. Es un hábito muy común explicar el divorcio a todos los que ves, pero tienes que recordar que no todos te tratarán amablemente.

13) Encuentre y únase a un grupo de apoyo para las personas que están pasando por un divorcio. Usted puede hacer nuevos amigos, conocer gente, socializar con una multitud diferente, y encontrar nuevas maneras de hacer frente a esta pérdida increíble.

14) No se alarmen por sus emociones. Puedes ir de cero a llorar hasta enojarte en menos de tres segundos. Eso está bien.

15) Haz algo cada día que sea sólo para ti. Baño de burbujas. Bonita loción. Una bonita baratija. Algo que es para ti y sólo para ti.

16) Recuerda que aunque el cambio es duro, no es el fin del mundo. Superarás esto.

17) Tómalo un día á la vez. Es demasiado abrumador para hacer otra cosa. Ese viejo mantra funciona durante eventos traumáticos de la vida.

18) Dígase a sí mismo que va a estar bien una y otra vez en los días que apenas puede respirar porque está tan deprimido, estresado y ansioso. Porque lo serás.

19) Recuerda que este no es el fin de tu vida. Puede que se sienta así ahora mismo, pero no lo es. Esto es simplemente un bache en el camino proverbial, no el fin de las cosas.

20) Acuérdate que saldrás de esto mejor y más fuerte que antes. Y si no lo sabe, le aseguro que es verdad.